Ответ эксперта

Как помочь малышу адаптироваться ко сну в собственной кровати?

Начинать приучать дитё к собственной отдельной кроватке нужно с первого дня его жизни.

Если же Вы допустили, что малыш чаще засыпает на руках, в коляске или на кровати родителя, то переучить его будет довольно сложно.

Постепенно приучайте к собственной кровати, используя успокаивающие ритуалы (например, любимые игрушки для сна, тихую спокойную музыку и колыбельные, нежный массаж.

Не уходите, пока малыш не уснет, чаще сажайте его в кроватку днем и играйте, когда ребенок в кроватке. Через некоторое время малыш станет воспринимать свою кроватку как уютное и безопасное место, полюбит ее, и проблема будет решена.
Здоровье ребенка #сон